写メ日記 | 気持ち良かった、すっきりしました(*´ω`*)

気持ち良かった、すっきりしました(*´ω`*)

2020/06/23 19:12:16

こんばんは(^-^*)/

今日は予定が一つなくなりまして

時間ができたからセルフメンテヽ(●´ω`●)ノ

仮眠&ストレッチ

気持ち良かったしすっきりしましたー

今は時間と場所があればネット動画でお手本とかあるから便利ですね

ちなみに私は「全く運動しない方用、まずは5分だけやってみよう」な感じ(笑 
楽しいの(*´ω`*)